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HOME > お役立ち情報 > 旬の食材インデックス > 今月の旬 2007年4月「桜海老」
今月の旬「ほけん屋さん版医食同源」おいしく食べて 家族揃って健康生活
すべての健康の源は「食」にあります。毎日1日3回。
1年で約1千回。一生の間には8万回も繰り返す大切な食事。おいしく食べて家族揃って健康になりましょう。
今月の旬「桜海老」
vol.49 2007/4/1
桜海老【サクラエビ】
  1. 駿河湾の特産品として名高いサクラエビ。サクラエビ漁は春と秋の2回に分けられます。ちなみに、サクラエビの町として知られる由比町の今年の春の解禁日は3月28日夜。その日から6月6日の朝までのほんの2ヵ月が漁期です。秋の漁期も11月から12月のたった2ヵ月。サクラエビの産卵期は比較的長く6月から10月ごろまでで、その期間は漁が禁止されてしまうため、年間を通してもサクラエビの捕獲時期はほんの4ヶ月と、とっても短いのです。今日のサクラエビ漁の基となる出来事が起こったのは、1世紀以上前の、明治27年。ふたりの漁師が一緒に漁をしていたところ、たまたま網の網に付いた浮き木が外れ、浮き木をつけずに海中に網を沈め、引き上げたところ、偶然大量のサクラエビが獲れたことがサクラエビ漁の起こりといわれています。サクラエビは世界中に30種類以上の仲間がいると言われますが、天然を捕獲して食用にしているのは日本の沿岸部に生息するサクラエビだけ。英語ではStardust Shrimp(星屑のエビ)と呼ばれるサクラエビ。もともと、透明な体を持ち、海の中ではキラキラと星のように輝くことから名づけられたのでしょうが、実は身体を包む薄い殻には赤い色素がたくさん含まれ、水揚げすると綺麗なピンク色になることや、天日に干した姿が一面桜色のカーペットを敷きつめたように見えることなどから名づけられたサクラエビという呼び名は、サクラエビ漁が盛んな日本ならではの和名、なんとも風情があってステキな名前も、静岡の春の風物詩にふさわしいですよね。
桜海老

海老と蝦

  1. サクラエビを含むエビにはたくさんの種類がいますが、エビを漢字に変換すると「海老」と「蝦」二種類」の文字が表示されます。この違いって?大型のものと小型のもの。体長で分ける説もありますが、どうやら学術的にはちゃんとした使い分けがあるようなのです。エビには歩いて移動するイセエビタイプと水中を泳いで移動するクルマエビタイプ、その動き方で2種類に分けることが出来ます。英語ではそれらを呼び分けていて、歩くタイプのエビはロブスター。泳ぐタイプのエビの中で体長が5センチを超えるサイズのものをプラウン。それより小さいとシュリンプと日常的に呼び分けています。それと同様に本来は漢字でも歩くエビは=海老。泳ぐエビは=蝦と書くのが学術的には正式。日本では食用のエビはすべからく海老と書きますが、本来はサクラエビは桜蝦と書くのが正しい!?でも、やっぱりサクラエビは桜海老のほうが馴染み深くおいしそうに見えますね。
栄養
  1. ミネラルが豊富なサクラエビ。キチンキトサンがたっぷりふくまれ、カルシウムがたっぷりの殻ごとおいしくいただけるサクラエビは、エビの中でも抜群の栄養価を誇ります。 便秘や冷え性など女性の悩みを解消する効果があると言われるキチン質がサクラエビにはたくさん含まれていますから特に女性は積極的に摂りたい食物です。
現代人の暮らしの中に上手な「桜海老」生活
  1. 繊細で足の早い(=日持ちのしない)サクラエビ。全国的にスーパーでよく目にするのは、乾物ですが、産地、静岡県でこの時期食べるなら、風味豊かで食感も格別な生でいただきたいもの。ただ、小さいカラダなのにしっかりついたヒゲは栄養があるとはいえ、お年寄りや小さいお子さんには少々やっかい。でも、1本1本抜くなんて・・・。気が遠くなりますよね?そこで簡単に取り除く方法をお教えします。まずサクラエビを水を張った器に入れて数本の割り箸でくるくると表面をかき混ぜると、ヒゲが割り箸にからまって簡単に取り除くことが出来ますよ!
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損害保険ジャパン 承認番号 SJ05-13443 平成18年3月14日
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